1.
Organisation der Übung:
-
Die Spieler stellen sich in Dreieckform in einem Abstand von etwa 15 Metern auf.
-
A hat zunächst einen BallSchnelle Kombinationsfolge
I
- A spielt flach zu B und startet seinem Zuspiel direkt nach. B lässt
kurz zu A prallen und läuft sich in Richtung von C frei. A leitet nochmals
in den Lauf von B weiter.
- B beginnt anschließend mit Spieler C die
gleiche Kombinationsfolge usw.
Hinweise:
Ein
präzises Passspiel ist die Basis jedes erfolgreichen Angriffsspiels! Komplexe
Kombinationsfolgen und deshalb regelmäßiger Trainingsinhalt!
2.
Organisation der Übung:
-
3 Spieler stellen sich in einem Abstand von je 7 Metern hintereinander auf
-
Der Spieler auf einer Außenposition hat zunächst den Ball.Schnelle
Kombinationsfolge II
- A spielt flach zu B, der das Zuspiel direkt zurück
prallen lässt. Anschließend leitet A mit einem längeren, aber
genauen und scharfen Flachpass zu C weiter.
- B dreht sich auf der Stelle und
spielt anschließend die gleiche Kombinationsfolge mit C usw.
Hinweise:
-
Nur präzise und direkte Flachpässe
- Die Technikübungen werden
vorrangig in das Rollhockeyspezifische Aufwärmen eingebaut
3.
Organisation der Übung:
-
4 Spieler stellen sich hintereinander auf. 2 Spieler im Abstand von 16 Metern
auf den Außenpositionen (mit je einem Ball)
- 2 Mittelspieler in kürzerem
AbstandSchnelle Kombinationsfolge III
- Die beiden
Außenspieler passen gleichzeitig flach und hart zu je einem Mittelspieler,
die jeweils direkt zurück prallen lassen.
- Anschließend drehen
sich die Mittelspieler und erwarten das Zuspiel von der anderen Seite usw.
Hinweise:
- Kurze, aber hochkonzentrierte Übungsphase
