1.
Je 3 Spieler stellen sich mit einem Ball
im Dreieck in einem Abstand von 15 Metern gegenüber auf.
Übungsform:
A passt genau zu B und läuft seinem Pass nach.
B nimmt den Ball zur Seite
an und mit und fügt 2 bis 3 schnelle Ballkontakte ein.
Dann passt B zu
C und läuft seinem Pass nach. C nimmt den Ball wieder zur Seite an und mit,
passt nach 2 bis 3 kurzen schnellen Kontakten zu D und läuft seinem Pass
nach usw.
Hinweise:
Auf Vorhand und Rückhand
achten.
Der Ball wird sicher in der Bewegung an- und mitgenommen. Nicht zum
Stand kommen. Ansonsten kann der Gegner leichter stören.
2.
Gleiche Organisation wie bei der Übung
1
Übungsform:
B kommt A entgegen und lässt
den von A genau zugespielten Ball prallen
Anschließend hinterläuft
B seine Ausgangsposition. A läuft seinem Zuspiel nach und spielt einen genau
getimten Ball in den Lauf von B. A nimmt die Position von B ein
B kontrolliert
den Ball im Tempo und spielt auf den entgegenkommenden C.
In dieser Kombination
setzt sich die Übung fort.
Hinweise:
Den pass
erst nach Entgegenkommen des Mitspielers spielen.
Den Pass genau auf den Schläger
spielen.
3.
Gleiche Organisation wie bei der Übung
1
Übungsform:
B kommt A entgegen und lässt
den von A genau zugespielten Ball prallen.
Anschließend hinterläuft
B seine Ausgangsposition. A läuft seinem Zuspiel nach und leitet den Rückpraller
direkt zu C weiter. A läuft anschließend auf die Ausgangsposition von
B
C spielt direkt mit B einen Doppelpass, nimmt den Ball in Tempo an und mit
und dribbelt auf die Position von A. B begibt sich auf die Ausgangsposition von
C.
Hinweise:
Zu besseren Ordnung können an den jeweiligen
Ausgangspositionen der Spieler Hütchen aufgestellt werden.
Den Ablauf
zunächst mit einer Gruppe vormachen.
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